皆さんお元気さまです、MAXジムトレーナーの東堀(糖質制限賛成派)です。

ついに長崎にもあの有名なパーソナルジム、ライザップがオープンしますね。

 

広告の結果には目を見張るものがあります。

あーいう広告や肉体改造に成功した人たちの例を、ジムのおかげというより本人達の努力の成果だと言う人がいます。

もちろん本人達の努力は相当なものでしょう、しかしジムの門を叩いたやる気のある人達に確かな結果を出せないのは間違いなくトレーナーの力量不足だと考えます。

 

もし頻度が足りないのならばやる気にさせないトレーナーにも原因はありますし、トレーニングの強度が足りないのならばそもそもトレーニングのやり方が間違っている可能性があります。

 

会員の方々がどういう目的を持ってトレーニングをするか、そして目標を掲げてトレーニングする。

やがて小さな身近な目標を積み重ねて、いつか最終目標に到達出来るように。

そしてその時、自分自身に絶対的な自信を持つことが出来るように我々トレーナーは日々考えていく必要があります。

 

もちろんトレーナー自身も会員の方々の模範になれるように努力し肉体を作り上げなければいけません。

自分自身が日々トレーニングの事を考えることでひらめきが訪れ、また会員の皆様のために役に立てることに喜びを感じます。

 

3月に入り暖かい日も増えてきました、まだまだ間に合います。

夏に向けて男性ならば男らしい体を、女性はより美しく、トレーニングしてまいりましょう。

まだまだ体験料金1.000円、絶賛進行中ですよ!!

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MAX GYMは、長崎市の中心である浜の町にあり、はまのまち整骨院と併設しています。お買物のちょっとした時間や仕事帰りにも通いやすく、最近体重が気になってきた方や、健康診断でメタボと診断された方、健康増進の為に運動したい人、筋肉が少なく、カラダに様々な痛みを抱えている人におすすめです。
整骨院と併設しているので、治療やトレーニング後のケアにも力を入れております。
専門のトレーナーがカラダの情報や目標達成のコツを交えながら、楽しくも少し厳しいトレーニングであなたをサポートします。

MAX GYMの加圧トレーニング

ハードなトレーニングをした時と同じ様に短時間で効果が得られます。
軽い重りを短い時間でを使うので、運動初心者の人や、高齢の方でも負担がありません。

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MAX GYMのパーソナルトレーニング

体験者の方に合ったオリジナルトレーニングメニューをお作りしております。
理想の身体にする為に、負担なくご指導致します。

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