長崎市のトレーニングジムならMAX-GYMへ!パーソナルトレーニングで毎月約2kgの脂肪を落とす無理のないダイエットトレーニングで痩せた身体を実感できます。
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会員の方々にそれぞれ合ったメニューを提供します!!

おはようございます!!MAXジムトレーナーの東堀(ゴリ)です💪 さてMAXジムの会員さんがたには来ていただいた …

スポーツに技術が存在するように筋トレにも技術は存在します!!

どうも皆さん、こんばんは。MAXジムトレーナーの東堀です!!! 今日は筋トレによって筋肉を鍛え太く強く、あるい …

トレーニング後のケア

こんにちは。 MAX GYMの末永です。 今日からジムも新しいフロアになり広々とトレーニングしています。 今日 …

MAXジム、引っ越ししてリニューアル。より多くのお客様を迎える準備が出来ました!!

どうも皆さんこんばんは、MAXジムトレーナーの東堀です。お元気様です!! さてこの度、今までワンルームにトレー …

トレーニングに年齢は関係ない

こんにちは。 MAX GYMの末永です。   いつもトレーニングに来られている会員様のトレーニングの …

トレーニングを習慣づけるためのスケジュールの組み方!!

どうもみなさん、こんばんわ。今日もMAXジムトレーナーの東堀(ゴリ)が肉体を美しくするためのコツを話していきた …

肉体改造を目標にトレーニングをする人の為の食事管理!!

どうも皆さんおはこんばんにチワワ、MAXジムトレーナーの東堀(ゴリ)です(^_^) 今日のテーマはしっかりトレ …

理想のカラダを最短距離で手に入れるには!!

おはこんばんにちわ、MAXジムの東堀です!   今回私が発信していく事は、より早く理想の体型を手に入 …

2016年、MAXジムトレーナー東堀の予定!!

こんにちは、トレーナー東堀通称ゴリ先生です。 私ゴリはさかのぼること20年前、長崎市内のトレーニングジムに通い …

長崎市に本格的パーソナルジム有り!!

こんにちは、MAXトレーニングトレーナーの東堀です(^-^) 去年は10月頃から夜のトレーナーとしてこちらでお …

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長崎のオーダーメイド
加圧ダイエットトレーニング

MAX GYM【マックスジム】
〒850-0853
長崎市浜町3-12
TEL:080-3901-3323

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