長崎市のトレーニングジムならMAX-GYMへ!パーソナルトレーニングで毎月約2kgの脂肪を落とす無理のないダイエットトレーニングで痩せた身体を実感できます。
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あなたに適したトレーニングを作ります!パーソナルトレーニング

会員の方々にそれぞれ合ったメニューを提供します!!

おはようございます!!MAXジムトレーナーの東堀(ゴリ)です💪 さてMAXジムの会員さんがたには来ていただいた …

スポーツに技術が存在するように筋トレにも技術は存在します!!

どうも皆さん、こんばんは。MAXジムトレーナーの東堀です!!! 今日は筋トレによって筋肉を鍛え太く強く、あるい …

理想のカラダを最短距離で手に入れるには!!

おはこんばんにちわ、MAXジムの東堀です!   今回私が発信していく事は、より早く理想の体型を手に入 …

長崎市に本格的パーソナルジム有り!!

こんにちは、MAXトレーニングトレーナーの東堀です(^-^) 去年は10月頃から夜のトレーナーとしてこちらでお …

トレーニングの豆知識13

こんにちは、MAXGYMパーソナルトレーナーの川口です!! 今回もビタミンの続きの話をしていきます。 <ビタミ …

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