長崎市のトレーニングジムならMAX-GYMへ!パーソナルトレーニングで毎月約2kgの脂肪を落とす無理のないダイエットトレーニングで痩せた身体を実感できます。
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タグ : 食事管理、ダイエット、肉体改造、糖質制限

ダイエットをしていく上で大事な事、糖はしっかり取りましょう。なぜならば

季節的にもダイエットとは無縁の頃を迎えてきました。 なぜならば身体は服に覆われ体型の変化にも気づかないからです …

トレーニングされてる方は長期間の糖質制限に警告!!

みなさんこんばんわ、MAXジムトレーナーの東堀(減量中でも米はどんぶりで)です。 ちまたで流行中の糖質制限です …

トレーニングジムにおけるトレーナーの役割!!

皆さんお元気さまです、MAXジムトレーナーの東堀(糖質制限賛成派)です。 ついに長崎にもあの有名なパーソナルジ …

筋肉は限界まで追い込んでこそ次のトレーニングまでに強く回復する!!

どうも皆さんこんばんは、MAXジムトレーナーの東堀(トレーニングは週に8回、1日に2回やるなんて当たり前)です …

身体にとってのサプリメントの役割とは!!

どうも皆さんお元気さまです!MAXジムトレーナーの東堀(今までにサプリメントに使った額は1000万くらい!?) …

肉体改造を目標にトレーニングをする人の為の食事管理!!

どうも皆さんおはこんばんにチワワ、MAXジムトレーナーの東堀(ゴリ)です(^_^) 今日のテーマはしっかりトレ …

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TEL:080-3901-3323

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